Здоровый образ жизни человека

Здоровый образ жизни
ЗОЖ

Здоровый образ жизни — это цель современной молодежи, что безусловно радует.

Как известно из древней мудрости: за все нужно платить. И блага цивилизации в данном случае не являются исключением. За расширенные возможности современного мира, человек платит здоровьем. Бесконечный поток информации и суета мегаполиса приводят к стрессовым состояниям, которые в свою очередь провоцируют ослабление иммунитета.

Загазованность больших городов, радиационное и электромагнитное излучение вышек сотовой связи и спутников. Перечень может стать практически бесконечным.


Формирование здорового образа жизни

Формирование здорового образа жизни
Пропаганда ЗОЖ

Однако, еще давно людьми была замечена дуалистичность окружающего мира, который в итоге всегда стремится к гармонии. И это вполне применимо к вопросу сохранения здоровья.

Отвечая на агрессию внешней среды, люди все чаще стали обращать внимание на здоровый образ жизни. Одним из ключевых моментов формирования здоровго образа жизни ЗОЖ является правильное питание. На этом, будет логично остановиться несколько подробнее. Это обусловлено тем, что ажиотаж всегда рождает ряд спекуляций.

Иными словами: пропаганда правильного питания, имеет под собой существенную финансовую основу, о которой не принято говорить вслух.

На обычных гражданах, решивших встать на стезю здоровья, просто наживаются коммерческие компании. Для подкрепления слов фактами ниже будут приведены примеры, когда люди платят деньги за воздух, именуемый рандом.


Основа здорового образа жизни

Основа здорого образа жизни
Что взято за основу

Выпуск медицинских и околомедицинских препаратов растительного происхождения, с целью последующей реализации через аптечную сеть — это основа здорового образа жизни.

Сразу стоит отметить, что данная продукция практически никогда не несет в себе опасности и действительно бывает полезна. Проблема в другом.

Благодаря грамотной системе позиционирования, разработанной маркетинговым отделом той или иной компании, на рынке появляются старые препараты с новыми названиями.

В некоторых случаях, подобные препараты оказываются более простыми в применении. К примеру, обычный пустырник выпускается в капсулах или таблетках и не требует дополнительной обработки.

За подобное удобство приходится переплачивать в 3-5 раз. А иногда и вовсе препарат продается в старом виде, но просто с наименованием, в котором фигурирует логотип компании-производителя. В дополнение к написанному, нужно отметить, что многие компании заключают негласный договор с тем или иным медицинским учреждением.

Согласно договоренности сотрудники данного учреждения должны предлагать пациентам дорогостоящие аналоги обычных лекарств.


Профилактика здорового образа жизни

Производство продовольственных товаров с маркировкой ЭКО, с целью последующей реализации через торговые розничные сети. Экологически чистая продукция — отличный выбор того, кто решил питаться правильно и полезно. Однако и здесь кроется подвох.

Не существует никаких официальных экологически чистых зон‚ закрепленных законодательно. А все позиционирования подобного рода, как правило, являются всего лишь грамотным рекламным ходом.

Логично будет умозаключить, что при отсутствии подобных мест, невозможно и производство продукции с маркировкой ЭКО. И все подобные обозначения, это обычный способ поднять цену.

Таким образом, в мире, где правит маркетинг и здоровый расчет, достаточно сложно вести здоровый образ жизни. Однако, как известно, нет ничего невозможного. И от теории необходимо перейти к практике правильного питания.

Профилактика здорового образа жизни:

  • Приобретение продукции у проверенного поставщика.
  • Приоритет овощам и фруктам, произрастающим в регионе проживания человека.
  • Разнообразие рациона.
  • При необходимости термической обработки предпочтение нужно отдавать варке и приготовлению на пару.

Здоровое питание — это питание сбалансированное. И всегда нужно помнить о мере.

Эти нехитрые рекомендации помогут начать путь к здоровому образу жизни (ЗОЖ) грамотно и рационально.