Cамые опасные диеты

Cамые опасные диеты
Что нельзя делать для похудения

В печальном рейтинге самые опасные диеты прошедшего, 2016 года появились новые претенденты. Специалистами были высказаны опасения за здоровье людей, желающих попробовать экстремальные диеты.

Примером неадекватного отношения к собственному питанию можно считать лунную диету. Последователи приписывают спутнику Земли некое мистическое влияние на пищеварительную систему человека. Согласно правилам диеты, ежедневное меню определяется в соответствии с фазами Луны.

Списки продуктов разрешенных или запрещенных в данное время не подкреплены никакими научными исследованиями. Еще одним постулатом диеты является полный отказ от еды в полнолуние, даже воду запрещается пить.

По сути — это получается суточное сухое голодание, проведенное без предварительной подготовки. Насколько это вредно или полезно для людей с хроническими заболеваниями, определит только лечащий врач. Существуют такие самые опасные диеты, которые повлекли за собой жертвы.


Перечень самых опасных диет

Опасные диеты
Опасные диеты

Специалисты — диетологи многое могут рассказать про самые опасные диеты, одной из которых является лимонадная. Ее последователи в течении десяти дней готовы отказаться от любой пищи, кроме коктейля из лимонного сока, кленового сахара и кайенского перца с водой.

Считается, что такая смесь помогает быстро удалить токсины из организма, при этом упор делается на антиоксиданты, присутствующие в компонентах диеты. Вред от такого меню существенно превысит мнимую пользу.

Казалось бы, детское питание должно полностью удовлетворять потребности человека в необходимых веществах. Такого мнения придерживаются некоторые звезды шоу-бизнеса и, пользуясь своей популярностью, всячески рекламируют диеты на детском питании, забывая, что взрослые люди уже пережили период младенчества и им требуется другая пища. Отсутствие клетчатки, мягкие каши и пюре могут пагубно сказаться на функционировании пищеварительного тракта — это самые опасные диеты несомненно.

К нарушению обмена веществ приведет и соковая диета. Отсутствие в рационе жиров и белков — не самый оптимальный способ быстро похудеть. После такой диеты лишние килограммы вернутся еще быстрее. уж лучше приобрести для себя комплекс для похудения Personal Slim по индивидуальной рецептуре.


Самые опасные диеты на фруктовых соках

Диетологи советуют ограничить употребление фруктовых соков. Дело в том, что в них содержатся углеводы, которое быстро усваиваются организмом. В том случае, если человек не может быстро потратить лишние калории, фруктоза откладывается в печени в качестве жира. С большой вероятностью, последователей соковой диеты,  ждет жировой гепатоз печени. Самые опасные диеты в своем составе имеют жирные молочные продукты, что уже противоречит.

Исследования, проведенные израильскими учеными, признали влияние избыточного употребления сладких соков на развитие патологий печени. Употребление более 1 литра в день повышает вероятность заболевания в 5 раз.

Еще одним опасным следствием самой опасной диеты на фруктовых соках может стать хроническое повышение глюкозы в крови, развитие сахарного диабета, заболеваний сердца и сосудов.

Особое отношение должно быть к сокам, выпускаемых промышленностью, в которых, помимо сахара, содержатся различные вкусовые добавки, красители и консерванты.

Если уж вы решили похудеть, лучше купить Vita la Vita по индивидуальному рецепту.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *