Правила интимной гигиены

Правила интимной гигиены
Гигиена

Правила интимной гигиены должна знать каждая женщина, ведь от этого зависит комфорт, удобство и, конечно же, отсутствие болезней половой системы.

Особое значение подобным мерам нужно уделять летом, когда на дворе стоит жаркая погода.

Жара, пот и выделения способствует размножению микробов, которые в значительной степени могут «подпортить» жизнь женщине. Доказано, что вагинит и молочница чаще возникают в летний период из-за несоблюдения личной гигиены.


Интимная гигиена: женские правила

Женские правила интимной гигиены включают в себя несколько рекомендаций, начиная от ежедневного душа, заканчивая ношением правильно подобранного нижнего белья. Sanitas per aquam — «оздоровление водой»

Душ и некоторые другие водные процедуры нужны нашей коже особенно летом. Это позволяет полностью освободиться от тяжести, негатива и пота. Заметим, что в летний период кожные покровы более чувствительны, поэтому вместо мыла стоит воспользоваться средствами интимной гигиены. Водные процедуры нужно принимать несколько раз в день, точное количество зависит от индивидуальных потребностей.

Вода не должна быть горячей или холодной, необходимо выбирать такой вариант температуры, который можно соотнести с температурой тела. Также рекомендуем использовать для оставшихся кожных покровов гели для душа или пенки. Подмышки нужно обрабатывать мылом, а после прохождения процедуры вытирать насухо.Посетите интим интернет магазин и выберите что то для себя.


Прокладки для интимной гигиены

Использование тампонов и прокладок при месячных – это обязательное средство личной гигиены. А вот применение ежедневок весьма сомнительная затея. Как это принято у врачей, к единому мнению прийти невозможно… Одни считают, что таким средством нужно пользоваться каждый день, с частой заменой.

Другие рекомендуют останавливаться на данном варианте только при ИППП или молочнице. Если же подобных симптомов не наблюдается, значит это излишнее. Эксперты считают, что лучше брать с собой запасное белье, вместо того, чтобы издеваться над организмом. Но, наши правила интимной гигиены гласят: выбирайте тот вариант, который для вас более комфортный.


Дискомфорт в интимной зоне

Появился дискомфорт в интимной зоне? Не стоит думать, что это так влияет жара, срочно обратитесь к врачу, чтобы избежать более серьезных проблем.

Своевременный осмотр позволяет вылечить заболевание на его ранних стадиях. Каждая женщина должна понимать, что справиться с болезнями половой системы не так просто.

Молочница обычно затягивается на несколько месяцев, вагинит – недель. То ли говорить о воспалительных процессах…


Подбираем белье

Выбор белья на летний сезон также важная задача, которая актуальна для всех женщин. Специалисты рекомендуют использовать классический вариант трусиков из х/б, который обеспечивает дыхание половых органов.

Стоит ограничить использование стринг, так как, ежедневное использование может привести к попаданию инфекций и другим неприятным проблемам в виде натирания или порезов. Не рекомендуется носить синтетическое нижнее белье. Спать летом лучше без одежды.


Правила общего пользования

Во время пляжного отдыха стоит соблюдать некоторые правила личной гигиены. Ни в коем случае не используйте одно полотенце на всех. Мокрые купальники и полотенца обладают свойством переносить бактерии герпеса, трихомонады и некоторых других болезней.

Во время переодевания вещи необходимо складывать в пакет, а не вывешивать на крючки общего пользования. В бассейне или душевых одевайте тапочки. Придя домой после такого отдыха, обязательно постирайте полотенце и купальник.


Курортные отношения

Не стоит забывать о личной гигиене во время отпуска. Отнеситесь к этому со всей серьезностью и осторожностью. Не стоит купаться в открытых водоемах и реках, так как, не знаешь, какие бактерии могут находиться в воде.

Стоит с опаской относиться к наружным бассейнам. Даже самый красивый вариант может быть напичкан бактериями. Если от бассейна стоит сильный запах хлорки, значит, здесь полностью безопасно.


Иммунизация организма

Организм нуждается в иммунной защите круглый год. Это не зависит от поры года или времени суток. Иммунитетом нужно заниматься постоянно, укрепляя его.

Перед отпуском в жарких странах проведите ряд тренингов, которые позволят укрепить здоровье. Побегайте по лесу, чаще дышите свежим воздухом. Таким образом, вы полностью подготовите организм к необычным, экзотическим условиям будущего отдыха. Купите капли Immunity капли для иммунитета.

Помните, что отпуск каждого из нас только в наших руках. Соблюдайте правила интимной гигиены, и вы вернетесь домой здоровыми и полными сил.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *