Лед для суставов

Лед для суставов
Боль в суставе

Лед для суставов предлагают в хирургических отделениях при ушибах и синяках. Это всем известно и мы нового ничего не открыли как и то лед применяется в гинекологии, косметологии и других медицинских направлениях. Давайте рассмотрим это подробнее, как и в каких случаях его применение допустимо.


Лед от боли в суставах

Лед для суставов помогает при различных травмах и это известно всем и давно. Так вот: подобное лечение поможет вам и при обострениях хронических заболеваний суставов и даже позвоночника! Не просто уймет боль, но и приведет кости и конечности в порядок. Для этого нужно совсем немного, у вас в наличии всегда должны быть кубики льда. В современных условиях это представляется совсем несложным делом.


Как использовать лед от болей в суставах

Для лучшего эффекта замораживайте не просто воду, а лечебные настои с всевозможными травами, которые только будут усиливать противовоспалительный и обезболивающий эффект. Здесь подойдут настои на мяте, душице, ромашки, розмарина.

Проводить процедуру нужно примерно так. Кубик льда заворачиваем в тонкую ткань. После этого его нужно водить вокруг больного сустава, постепенно по спирали приближаясь к центру. Делать это нужно не слишком быстро, но и, не задерживаясь долго на одном месте, чтобы не было переохлаждения. Нужно обратить внимание на очень важный момент, который заключается в том, чтобы захватить не только кожу над самым суставом, но и область вокруг него (примерно шириной в три пальца).

По времени массаж проводить нужно не долго (3-4 минуты). Затем вытерев тряпочкой воду, сразу обернуть сустав сухой тряпицей и утеплить шерстяным материалом (платок). Греть не нужно – после воздействия льда ткани сами разогреются. Промассировали один сустав — повторите все то же самое на другом.

Периодичность данного массажа нужно проводить не менее трех раз в день. Применяйте крем Здоров для лечения и профилактики суставных болезней. При этом следите, чтобы остальное тело в тепле, то есть полностью охлаждать себя не нужно. Так же стоит знать, что при наличии косточки на ноге, поможет только ValuFix фиксатор, на гелевой основе.

Эффект проверен практикой – помогает! Здоровья вам!

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *