Как похудел Панайотов, меню диеты

Как похудел Панайотов
Панайотов

Как похудел Панайотов – певец рассказал о том, как благодаря диете он сбросил 20 килограмм. Певец Александр Панайотов недавно вновь появился на сцене.

Продолжительный отрезок времени он никаким образом не напоминал о себе. В ноябре певец возник на слепом слушании в шоу «Голос».

Рассказал свои и многих других звезд шоу бизнеса секреты, которые вдруг внезапно и «без посторонней помощи» похудели. И его средство для похудения бифидобактерии Bifido Slim для похудения, которое скрывалось долгое время, стало доступно в России. Теперь за месяц любой желающий может сбросить лишний вес по индивидуальной программе.


Как похудел Панайотов: интервью артиста

Похудевший Панайотов смог удивить жюри тем, что, являясь популярным исполнителем, принял решение «начать карьеру» на «Голосе», а также новым сценичным образом. Зрители и почитатели обратили наибольшее внимание на то, насколько похудел певец за время паузы в выступлениях. Во время шоу Александр выполнил композицию All By Myself, впоследствии все члены жюри пожелали видеть его в своих командах.

Панайотов поведал изданию «7 дней», с помощью чего ему удалось снизить вес на 20 килограмм сразу. Певец заметил, что останавливаться на достигнутом результате не будет, и собирается и дальше снижать свой вес.

Похудел ПанайотовПохудевший Панайотов

«Последнее время не употребляю в пищу ничего кроме куриного мяса и брокколи. Весь в ожидании Нового года, когда получу возможность покушать оливье и тому подобное, а пока еще запрещено, поскольку проводятся съемки, — наряды и экран визуально делают шире. Однако не это самое главное. Прежде всего, необходимо спеть так, чтобы взволновать миллионы сердец жителей нашей страны. С вашей помощью – мне нет равных, в любой ситуации!» — сообщил исполнитель.

Почитатели Панайотова предполагают, что он будет представлять Россию на конкурсе «Евровидение». В этом году состязание будет проходить в Украине, но представителя от нашей страны пока еще не определили. Исполнитель сказал, что он действительно имеет большое желание представлять Россию на этом международном музыкальном конкурсе. Поскольку Александр уроженец Запорожья, то своим исполнением он мог бы попробовать начать процесс примирения двух государств.


Похудевший Панайотов о своей диете

Секрет того, как похудел Панайотов, состоит в его рационе питания. По его утверждению, наиболее эффективная диета – не кушать позже 18.00, прекратить употребление мучного и сладкого. Больше налегать на овощи, фрукты, исключить из меню мясо и колбасы. Отказываться от продуктов, в составе которых присутствуют разнообразные вкусовые химические добавки, животные жиры и от сладкой газировки.

В недалеком прошлом вес Александра был довольно внушительным, но ради выступлений на сцене он принял решение пойти на определенные жертвы и значительно снизил вес: за год певец похудел на 20 килограмм.

В течение этого года его рацион питания включал в себя: кефир, овощи, хлеб с отрубями и фрукты. Соблюдать такой режим питания довольно трудно. Иногда появлялась возможность побаловать себя сладостями – медом либо горьким черным шоколадом.

Само собой, необходимо заниматься физическими упражнениями, не менее двух раз в течение недели наведываться в фитнес-клуб либо бассейн.

В случае, когда такой возможности нет, следует выполнять ежедневно с утра зарядку, совершать больше пеших прогулок, выезжать на природу, чтобы подышать чистым воздухом. Летом рекомендуется съездить на море для возобновления фигуры и здоровья, в общем. Согласно теории эффекта плацебо, все осложнения, включая и физиологические, находятся в голове. Следовательно, только мы имеем возможность в любой момент поменять ситуацию и сделать свое тело совершенным! Не всем подойдет методика, как похудел Панайотов, но сделать первый шаг все же стоит. Ранее мы писали как похудела Каменских Настя.

One comment

  1. Я заказал себе то же Средство, из за которого похудел певец. Пока сбросил 12 кг.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *