Как лечить остеохондроз

Как лечить остеохондроз
Болевой синдром

От того как лечить остеохондроз, зависит качество жизни человека с данным диагнозом. Причинами потери прочности и эластичности, а также деформации межпозвоночных хрящей часто является нерациональное питание и пассивный образ жизни взрослого человека.

Такие профилактические процедуры, как самомассаж спины, подтягивание на турнике и плавание в бассейне могут защитить от заболевания позвоночника.

Если же врач и аппаратная диагностика подтвердили наличие остеохондроза, необходимо начать незамедлительное лечение.


Методы, как лечить остеохондроз

Существуют разные методы, как лечить остеохондроз, но не все они безопасные.

Для лечения тяжелых форм заболевания требуется операционное вмешательство. При консервативной терапии эффективно применяется комплекс методов из различных отраслей медицины:

  • гимнастика;
  • мануальная терапия;
  • рефлексотерапия;
  • гидромассаж подводный;
  • процедуры на основе вытяжения позвоночника;
  • лечебная диета;
  • магнитная, электрическая и вибростимуляция;
  • лазерная и ультразвуковая терапия;
  • медикаментозная терапия.

Квалифицированный подбор и комбинация множества методик допускает полное излечение без применения медицинских препаратов. Лечебная физкультура в сочетании с консультацией психолога помогут больному поверить с собственные возможности, и начать активно участвовать в реабилитационном или оздоровительном процессе.

Мануальная терапия и гидромассаж улучшают кровообращение, избавляют от болевых ощущений. Организация правильного питания значительно уменьшает потребность в медикаментозном лечении.

Методы, как лечить остеохондроз
Остеохондроз ног

Как лечить шейный остеохондроз

Отличительным является то, как лечить шейный остеохондроз. Ограниченная подвижность в области шеи, сопровождающиеся болевыми ощущениями, указывает на болезнь шейного отдела позвоночника.

Действенным способом при лечении такого вида остеохондроза является восстановление тонуса мышц. Лекарственные препараты и уколы только временно устраняют болевой синдром. Лечение остеохондроза с помощью массажа широко применяется и дает быстрые положительные результаты. Домашний самомассаж хорошо помогает расслабить мышцы.

Для повышения тонуса мышц в домашних условиях регулярно выполняйте лечебную зарядку. Правильная физическая нагрузка улучшает обмен веществ, приток крови и укрепляет мышцы, тем самым снимается излишняя нагрузка с позвоночника. Эффективный гель Artrotok средство для лечения суставов снимает боль в первые минуты.


Упражнения домашние при остеохондрозе

Гигиеническая утренняя гимнастика и регулярные упражнения при остеохондрозе, станут отличным началом рабочего дня. Из исходного положения – лежа на спине, можно выполнить следующие простые упражнения:

  • приподнять голову и удерживать ее так несколько секунд;
  • приподнять подбородок, плавно запрокидывая голову назад, остаться так на несколько секунд;
  • медленно поворачивать голову до соприкосновения уха с полом;
  • наклонить голову поочередно к правому и к левому плечу.

Все упражнения выполняются медленно и плавно. Вечером повторить все действия и обязательно соблюдать регулярность для скорейшего выздоровления.


Народные средства при остеохондрозе

Одновременно с расслабляющими процедурами применяются методы исцеления народными средствами при остеохондрозе, которые обладают очищающим, успокаивающим, противовоспалительным и болеутоляющим свойствами.

Лечение с использованием лекарственных трав состоит из приема настоев внутрь и наружного растирания с мазями.

Настойки и отвары для лечения можно приготовить по следующим рецептам:

  • Чесночная настойка: 1 выдавленную головку чеснока заливают 0,25 л спирта, выдерживают неделю. Процедив, принимают по 12 капель 2 раза в день.
  • Отвар из листьев брусники: 1 ст. ложка растения заливают 0,25 л кипятка, настаивают около часа. Принимают по пол стакана 2 раза в сутки.
  • Настой из грыжника: 3 ст. ложки заливают 1 л кипятка, настаивают 5 часов.

Принимают для выведения шлаков из организма, 3 раза в сутки по 50 мл.

Хорошим эффектом обладают местные аппликации из листьев хрена. Такая процедура выполняется на ночь. Размятый лист приложить на болеющее место и завернуть теплым полотенцем.

Мазь из имбиря и чеснока, взятых в равных пропорциях готовится путем их тщательного растирания до состояния каши. Добавить топленое масло и втирать в болезненное место.

Существует еще много известных народных рецептов, которые с успехом применяются при лечении остеохондроза. Но очень важно, перед началом исцеления проконсультироваться с врачом и использовать комплекс медицинских методик.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *